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Wie Ihre Kinder natürlich besser einschlafen






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Das Spray gegen Monster und Albträume bei Kindern!

Nehmen Sie einfach eine alte Sprühdose oder kaufen Sie DIESE. Gut gereinigt geben Sie dann Wasser hinzu und einige Tropfen DIESEN ätherisches Lavendelöls. Es ist außerdem wichtig, dass Sie alte Aufkleber von der Flasche entfernen und selber einen Aufkleber kreieren, den Sie auf die Flasche kleben. Das macht das Monsterspray "glaubwürdiger". Fertig ist das Monsterspray!

 

Anwendung von dem Monsterspray

Einfach vor der Schlafensgeh-Zeit im Zimmer versprühen und sagen, dass es die Monster fern hält! So kommt Ihr Kind auch in den Genuss der Wirkung von ätherischem Lavendelöl. Es wirkt beruhigend und kann Ängste lösen. Das Rezept können Sie je nach Geschmack mit anderen Ölen verwenden, die Schlaffördernd sind, so wie DIESEM Kamilleöl

 

Weitere Tipps für besseren Schlaf von Kindern

In den letzten Stunden sollte auf keinen Fall etwas gemacht werden, das sie zu sehr aufregt und aufkratzt, so wie durch die Wohnung zu rennen. Es sollte am Abend auch unbedingt vermehrt auf Zucker geachtet werden. Zucker putscht auf und hält somit wach. Dies gilt nicht nur für Süßigkeiten, sondern auch Fruchtsaft. Es ist besser dies am Abend zu meiden.

Aber natürlich ist das auch für Erwachsene relevant!





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